可能有不少人以为
不接触鲜花
就不会花粉过敏
其实很多人不知道
花粉过敏多数情况下并不是
对漂亮的鲜花过敏
而是对长得平平无奇的
树、草产生的花粉过敏
五一出游
担心被花粉过敏困扰的你
该怎么办？快来了解一下~
“花粉症”是个什么症？
春季最常见的过敏性疾病是过敏性鼻结膜炎，又称为花粉症。过敏反应是机体对本来无毒无害的过敏原并做出异常免疫反应引起组织器官损伤的过程。
当花粉进入过敏人群的鼻黏膜、眼结膜、甚至下呼吸道时，会让人出现这些症状：
1.鼻子痒、流清鼻涕、打喷嚏→过敏性鼻炎
2.眼睛痒、红、肿、流泪→过敏性结膜炎
3.咽喉痒，耳朵痒，总之五官七窍，凡是开孔的地方都瘙痒难耐
4.咳嗽不断，气喘、气紧，夜间甚至不能平卧，活动受限→过敏性哮喘
5.少数人出现暴露皮肤，比如面部风团，皮肤瘙痒。
人一生中过敏的过敏原情况也并不是一成不变的，因为致敏是一个过程。有的人小时候吃海鲜不过敏，但可能突然有一天就对海鲜过敏了。
花粉症最典型的症状是流鼻涕、喷嚏、鼻痒、鼻塞、眼睛痒、流泪、咽痒、咳嗽、胸闷、憋气、喘鸣等。
根据调查研究显示，一半花粉过敏引起过敏性鼻炎患者如果没有得到正规有效的治疗，短时间是可能发展成哮喘的！
所以，有花粉过敏症状的人，医院头就诊，接受正规专科医师的诊治，以免耽误病情了！
如何有效预防和缓解
花粉症？
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防护小贴士
若过敏症状较为明显，花粉季尽量减少外出。家中可使用空气净化器过滤室内空气中的花粉（新风系统效果最好）。
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家用汽车可安装HEPA过滤器和车载空气净化器，开启车内空气循环。
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步行最糟糕的时间是早上6点至上午10点，下午3点至晚上6点。此期间可减少外出。
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出门配戴口罩和护目镜。医用外科口罩能有效隔离花粉，3M口罩能更有效阻隔微小颗粒，但应注意及时更换，避免长期反复使用。
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回家后及时淋浴，清洁皮肤和头发。用生理盐水冲洗鼻腔。避免将衣物在室外或阳台上晾晒。
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部分花粉症患者会对植物来源的食物过敏。例如对桦树过敏者，进食部分蔬菜、水果会有反应。比如苹果、樱桃、猕猴桃等。
尽量使用高温烹饪蔬果，在高温的作用下蔬果中的蛋白质会发生变性。
对于花粉症的治疗原则是远离过敏原、缓解和改善过敏症状。医生根据病情开具抗组胺药物、鼻喷及吸入激素、β2-受体激动剂等药物为患者进行治疗。有条件时应进行过敏原检测，进行免疫治疗（脱敏）。对于常规治疗无效者可酌情选用生物制剂（如抗IgE抗体）治疗。
—END—
来源：健康中国、医院
编辑：伟玲、凯元
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