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家有心脑血管疾病患者的请注意

来源:心源性哮喘治疗 时间:2020-11-7

连日来,随着气温的下降,心脑血管疾病患者明显增多,突发冠心病、脑卒中、心绞痛等疾病的中老年患者尤为常见。对此,专家提醒,患有慢性病的中老年人一定要注重自我保健和规范治疗,一旦出现疾病症医院就诊,在日常生活中一定要养成良好的生活习惯!

出汗、心痛次数较多应及时就诊

心血管疾病患者进入冬季,身体就很“脆弱”。

这个季节,尤其心源性猝死、肺心病及心肌梗塞等疾病容易引发,危险性较高。这是因为进入天寒地冻时节,身体血管收缩、血压升高,加上夜间人体基础代谢减慢,呼吸、心跳和血液流速放缓,负责人体活动的神经支配功能出现变化后,预防功能就随之降低。患有高血压、冠心病、心脏病、哮喘、慢性阻塞性肺病及缺血性中风等基础性疾病的患者,常易在夜间发病。

其实,天气骤然变冷仅是导致心血管系统疾病的次要原因。诱发心脏疾病的原因是患者“心中没数”,如生活不规律、暴饮暴食、长期过度疲劳及平时不体检等,低温或高热致使加重或加速诱发疾病仅是外因。

专家建议:如果家中有患心血管疾病的人,可以提前准备一些治疗心血管疾病的药物。如果发现出汗的次数较为频繁,或是心痛的次数较多,医院专科门诊就诊。

预防疾病老年人要避免不良习惯

预防心脑血管疾病,应从改变生活习惯做起,那么,哪些不良习惯会诱发心脑血管疾病呢?下面我们一起来看看~

01

起床动作过大

当人们睡觉时,血压相对较低,醒来时,血压会迅速上升。特别是一些有早晨高峰现象的高血压患者,过快的起床动作可能会导致血压突然升高,严重的话会引起脑血管破裂。另外,还有一些高血压患者,由于动脉硬化等原因,血管运动功能障碍,如果位置变化太快,容易发生直立性低血压,脑供血不足,出现头晕或晕厥等情况,所以,早晨醒来时,睁开眼睛后最好在床上再躺两分钟,然后慢慢坐起两分钟,然后再站起,在床前呆一分钟。

02

过早晨练和剧烈运动

秋冬季室内外温差逐渐增大。有些老年人喜欢四五点就出去晨练,此时是最容易受到冷刺激的,这使得已经较高的血压在早晨上升得更快,从而增加了脑血管意外的可能性。所以,户外运动最好在下午4点左右进行,可做一些有氧运动、太极拳等慢而轻柔的运动,盲目剧烈和过度运动也可能诱发心血管和脑血管事件。

03

早晨没有喝水的习惯

早晨的血液较厚,更容易形成血凝块。起床后应尽快喝一大杯温水,这样可以更快地稀释黏稠的血液。水可以通过胃和肠吸收,10分钟后进入血液循环,从而减少中风和心肌梗塞的发生。因此每天都要摄取足够水分,晨起从一杯水开始。清晨空腹饮1—2杯开水或蜂蜜水,可以增加消化道水分,饭后或饭前两小时左右喝一杯酸奶,也是清肠的好办法。

04

早餐吃油腻或太咸的食物

早餐不宜吃太咸或太多油炸食物如油条、油饼、炸糕等,虽然食用后饱腹感会比较明显,但因摄入脂肪和胆固醇过多,消化时间太长,易使血液过久地积于消化系统,造成脑部血流量减少,可能会使人整个上午都觉得无法集中精神。另外,就餐时间也很重要,一般来说起床后活动20至30分钟,人的食欲最旺盛,吃早餐是最合适的。科学的早餐原则应以低脂低糖为主,选择猪瘦肉、禽肉、蔬菜、水果或果汁、低脂奶等富含蛋白质、维生素及微量元素的食物,再补以谷物、面食为妥。

05

大便过于用力

突然用力或用力过猛的话,会导致血流速度增快,易将血管壁上的一些钙化斑冲进血流,从而堵塞血管引发心梗。用力屏气排便时,会使血压急剧升高,腹壁肌和膈肌强烈收缩,使腹压增高,血压骤升可导致脑溢血。所以高血压患者如厕太用力的后果,轻则是晕倒,重则会猝死,所以一定要注意!平时饮食清淡些为好!要增加膳食中的纤维素含量,可以多食玉米、小麦、大麦、红薯等杂粮,芹菜、菠菜、土豆等蔬菜和香蕉、苹果等水果,这些都有清肠通便的作用。

突发心梗

记住这几个“千万不能做”和“一定要做”!

有数据统计显示,因心肌梗死而死亡的患者当中,超过医院之前没有得到正确的抢救。心肌梗死抢救的黄金时间就是发病后短短的一小时,而有些错误的抢救方法,不仅不能救命,反而更会要命。对此,专家盘点了心梗发作时的4个“千万不能做”和“一定要做”。

01

医院

这可能是最普遍同时也是最错误最危险的做法了,医院是好事,但是医院,就是要命的事。

去医院路上、自己挂号、检查,这医院都很折腾人,可能导致病情恶化,如果没有人陪在身边,一旦发生心跳呼吸骤停,很可能错失最好的抢救时机。

怀疑自己心梗发作,医院。任何轻微的活动都会增加心脏负担,也许前一秒还没事,后一秒就倒下了。

02

千万不能擅自服用硝酸甘油

硝酸甘油是大家比较熟悉的治疗心绞痛的药,但给心梗患者服用则要慎重。这个药可以使全身血管扩张,从而降低血压。

因此,对于血压偏低的急性心梗患者来说,服用硝酸甘油就是一大禁忌,它会导致血压进一步降低,增加休克的发生风险。即使血压正常,含服硝酸甘油时也要躺下,以防发生体位性低血压,导致头晕摔倒。

03

千万不能喝点水

传说,一旦心梗发生,马上扶患者起来喝点水,可以降低血液黏稠度,缓解症状。

事实上,这种做法对于一个生命体征正常的患者没什么好处,对于一个已经发生休克,甚至心跳呼吸骤停的患者来说,更会因此要了命。

某些情况下,患者意识不清,喝水很容易导致误吸,发生吸入性肺炎,这对心梗患者无疑是雪上加霜。另外,如果心梗患者一次喝下太多水,水分会快速进入血液,使血液变稀、血量增加,给不健全的心脏增加难以承受的额外负担。

04

千万不能擅自做心肺复苏

传说,一旦发生心肌梗死,应立即进行心肺复苏。

心肺复苏不是一定不能用,而是要先判断情况。这种急救方法适用于心跳呼吸骤停的患者,而急性心梗患者并非都会没了呼吸和心跳。对于没有出现心跳呼吸骤停的人来说,心肺复苏反而会增加致死性心律失常发生的风险。

说了这么多,有人就会问:

既然这不能做那不能做,

那心梗发作时难道就只能眼睁睁看着患者痛苦?

坐等救护车到达?

当然不是!

说完了4个“千万不能做”

接下来就说说4个“一定要做”

大家一定要谨记以下4点!

01

一定要停止活动

怀疑心梗发作,患者要立即停止任何活动,立即就地休息,避免外界干扰。心梗发作,着急慌乱是人之常情,但是为了患者病情稳定,大家还是要第一时间保持冷静。

02

一定要拨打

与此同时,家属要立即拨打急救电话,等待医务人员到来。在等待的过程中,密切观察病情变化及患者的各项生命体征,比如血压、心率、呼吸等,帮助医生了解情况。

03

一定要保持呼吸通畅

停止活动后,要尽力保持患者呼吸通畅。若患者有缺氧指征的话,可以进行吸氧,这样可以迅速改善心肌缺血缺氧状况,控制或缩小梗死面积。如果患者已经昏迷了,要把患者的头偏向一侧倾斜,及时清除嘴里和鼻子里的分泌物。

04

一定要舒缓心情

紧张对抢救没有任何帮助,家属首先不要过分慌张,别让自己的负面情绪影响到患者,给患者增加额外的心理负担,要帮忙舒缓患者心情,等待救护人员的到来。

文章来源:山西晚报(侵删)图片来源于网络(侵删)今天关于心脑血管疾病的相关内容就到这里了如果您还有什么疑问欢迎给我们留言我们一定会尽快回复哦~扫码

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