钟南山院士之前在第33个“世界无烟日”中站出来为健康发声！
他强烈呼吁大家：不要吸烟，拒绝二手烟！好好珍惜来之不易的健康！
01二手烟对孩子的伤害到底有多大？
多可怕？
我们先来看湖南卫视的两组实验！
实验一：
模仿人直接吸烟的过程，工作人员燃烧了8根烟，并模仿人体肺部结构收集吸入物，然后注射到小白鼠体内。
结果仅过了10秒钟，小白鼠经历了一个短暂的亢奋后，直接死亡。
实验二：
模仿人吸入二手烟的过程，这次工作人员将小白鼠放入二手烟的烟雾箱中，进行观察。
在1分30秒后，小白鼠开始抽搐，3分钟后，小白鼠同样直接死亡。
两组实验结果证明，不管是直接吸烟还是吸入二手烟，只要达到一定的程度，都可以致命！
众多研究表明，烟草在燃烧的过程中（二手烟），含有多种有毒物质，69种致癌物，其危害远比直接抽烟更大！
那么，当孩子处在二手烟萦绕的环境中，结果又会如何呢？
如果有人真敢拿孩子来做实验，我们一定会咒骂这个人惨无人道！
但，事实上，每天都有人把孩子拿来做“实验”，这些人可能是孩子的父亲、爷爷、舅舅、叔伯……
只是他们从未意识到自己正把孩子推向深渊！
山东济宁曾有一个8岁女孩，被确诊为肺癌晚期，无药可救。
究其原因，就是老烟民的父亲，每天吸2包烟，不仅在妻子怀孕期间没有戒烟，孩子出生后也无所顾忌。
一个13岁孩子一直喊头痛，检查时高达的收缩期血压（正常值为80~），把医生都吓了一大跳：
这么小血管怎会像八十岁老人的动脉硬化一样？
血管内皮严重损伤，乃至脉搏消失……
直到医生远远闻到孩子父亲身上的浓浓烟味时，才恍然大悟！
这位父亲十几年来一直在家里抽烟，而且烟瘾颇大，每天都要吸3-5包烟。
罪魁祸首正是二手烟。
深受二手烟之害的孩子真的太多太多了，早已过亿，致死的儿童甚至每年多达16.5万之多。
这一桩桩、一件件血淋淋的悲剧就摆在我们眼前，正在给每一位父母敲响警钟！
02“抽自己的烟，怎么就害了孩子？”
研究显示，非吸烟者和吸烟者在一起生活或工作，如果每天闻烟味15分钟，时间达到1年以上的，危害等同于自己吸烟。
曾有数据表明，如果从孩子一出生就开始吸二手烟，那么等到孩子5岁时，相当于吸了包烟，整整根！
仅仅根，模拟肺就已经是这幅惨不忍睹的模样！
根！是根的6.8倍，结果会有多恐怖？简直不敢想象！
致癌、死亡是我们能想到的最严重的后果，但事实上，二手烟对孩子的危害远不止如此……
03除了致癌和死亡，
这些危害你不得不知
越是小的孩子，暴露在二手烟中越久，经年累月，危害就隐藏得越深。
孩子正处在生长发育的过程中，呼吸频率高于成人，所以他们更容易受到烟草毒雾的伤害！
除了致癌和导致死亡外，这些伤害，也从未停止……
·导致身材矮小
家长每天吸烟10支以下的家庭儿童，比不吸烟的家庭儿童平均矮0.45厘米。
·可引起支气管炎和肺炎
·导致哮喘
·易患注意力缺乏多动症
·易患高血压
·影响智力发育
此外，还容易导致中耳炎、过敏性疾病、厌食、蛀牙、恶性肿瘤等一系列难以想象的伤害……
健康无价，别再为了一时的嘴痒，让无辜的孩子用命来替自己买单了！
04除了二手烟，
请警惕三手烟
可能有人会说，那我去楼下、去车里、去阳台抽，不在孩子面前吸烟还不行吗？
不行！
因为，在衣服、皮肤上残留的三手烟同样有害，且“作案”时间更长。
什么是三手烟？
所谓「三手烟」，就是吸烟后残留在衣服、头发、皮肤，甚至墙壁、地毯、家具等物体表面和灰尘中的烟雾污染物质，以及，这些污染物与环境中氧化物等发生反应，生成新的污染物。
三手烟的危害，绝对不容我们小觑。
年，科学家证实了三手烟会造成人体细胞DNA损伤！
年，三手烟被证实会在香烟燃烧结束后残留18小时。
年，在人类肺癌细胞体外实验中，进一步证实了三手烟中的致癌物质，能够诱导细胞DNA双链断裂（DSB），导致细胞异常增殖和肿瘤形成。
更可怕的是，三手烟的残留物可存在几天、几周甚至数月。
哪怕你不“拥抱”，不“亲吻”孩子，残留在室内的三手烟，依然悄无声息地荼毒我们的孩子。
千万别小瞧“三手烟”，它的难缠程度超乎我们想象。
不怕一万就怕万一，如果悲剧发生，哪怕只有1%的几率，也绝对是%的伤害！
可能有人会说“我在家也抽烟啊，孩子没事啊，哪就那么娇气！”
那只能说你是幸运的，因为这毕竟是个概率事件。
就和闯红灯一样，有的人闯了无数次，也没事，但万一呢？
作为妈妈，我只能说，即便只有百万分之一的概率发生，我也赌不起。
你永远都不知道，你点燃的是烟，还是孩子的命？
孩子的健康经不起折腾！
05戒烟，你准备好了吗？
不管你吸烟有多长时间，请记住：戒烟永远不会晚。
1.确定一个停止吸烟的日期并严格遵守。
2.停止吸烟后，有些人会出现头晕、眼花、烦躁不安、嗓子疼痛等症状。这些症状都会在1-2周内消失。
3.扔掉所有烟灰缸、未开封的烟、火柴和打火机。
4.多喝水，上班时在伸手可及处备上一杯水。
5.加强体育活动。
6.利用节约的烟钱去买特别想要的物品。
7.改变习惯，避免经过平时买烟的商店，选择另一地方去用餐。
8.别把不愉快的事或喜事作为开戒的借口。
因为，吸了第一支，就会吸第二支、第三支……
9.如果担心发胖，请您特别注意控制饮食或增加活动。
10.不要为将来担忧，坚信不吸烟对你自己及周围的人有好处。
点个“在看”，请扩散呼吁，共同营造无烟环境！还孩子灿烂笑脸。
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