脑梗死皆因脑供血障碍而起，然而不同的病人发病原因不一样，发病机制不同。按经典的国际脑梗死病因分型(TOAST分型)，多数患者是大动脉粥样硬化性脑梗死，部分是心源性栓塞和小动脉闭塞性卒中，罕见的有脂肪栓塞、脑动脉内膜撕裂引起的脑动脉夹层、血栓性血小板减少性紫癜等，当然还有一些是不明原因的。病因不同预防的方法也不尽相同，因此首次脑梗死病因的明确诊断对脑卒中的二级预防极为重要，列举几种不同病因所致脑梗死预防再发的要点，供大家参考。
脑梗塞患者起病原因：
脑梗发病的病因有哪些？脑梗的病因一般有两种，一种是缺血性脑梗，一种是出血性脑梗。两种脑梗发病的病理不一样，因此导致的病因也是不尽相同的。
缺血性脑梗
（1）心源性脑栓塞。
（2）动脉粥样硬化高血脂、高血压、糖尿病。
（3）其他原因如动脉炎症等。
出血性脑梗
（1）季节冬秋季比夏季好发，这是因为冬天天气冷、血管收缩、血压上升。而夏季天气转热、血管扩张、血压下降的缘故。但是夏季中暑，出汗增多也会促发脑出血。
（2）情绪情绪激动会使血压突然升高，引起脑出血。
（3）过度疲劳和用力过猛可引起血压升高，成为脑出血后遗症的诱因。
（4）进食过饱进餐和进食过分油腻的食物能使血液中的脂质增多，血液循环加快，血压突然上升，因而可导致脑出血。
脑出血后引起不同程度的脑组织破坏，虽经治疗仍留有不同程度的后遗症。此与以下因素有关：
①出血量：出血量的多少直接影响到临床症状的严重程度。
②出血的部位：不同部位的出血，脑功能受损的程度不一。
③康复期的治疗和护理：及时规范的康复治疗可以大大降低后遗症的发生。
预防脑梗塞的生活小常识：
1、饮水充足每日正常饮水量应达~毫升，对老年人来说，更要多饮水，老年人在不同程度上其血液具有浓、粘、聚、凝的特点，多饮水有利于降低血粘度，减少脑梗塞具有浓、粘、聚、凝的特点，多饮水有利于降低粘度，减少脑梗塞形成的危险性。
2、戒降烟酒
要戒降烟酒，限制食盐摄入量，每天最好不超5克，同时饮食不要肥腻。劳逸结
用脑要适度，不要持续时间太长，60岁以下者用脑一小时，应休息10分钟左右，60岁以上者用脑半小时，应休息5~10分钟，以免过于疲劳而诱发脑中风。
3、生活规律
老年人生活要有规律，因为老年人生理调节和适应机能减退，生活无规律，易使代谢紊乱，促进血栓形成。
4、忌饭后就睡饭后血液聚集于胃肠，以助消化器官之血供，而脑部血供相对减少，同时吃过饭就睡，血压下降，可使脑部血供进一步减少，血流缓慢，易形成血栓。因此，最好饭后半小时再睡。
5、体位变化要缓慢脑梗塞形成往往发生于夜间，尤其是上厕所时刻。因为夜间本身血流缓慢，加上起床时体位变化，易造成心脑供血不足，所以夜间临厕时一定清醒后，缓慢起床。其实，平时做家务也要注意体位变化不要太快，以免引起脑部缺血。
6、注意天气变化老年人天气适应能力减弱，过冷过热皆可使血粘度增加，诱发脑中风，因此，气温变化骤冷骤热时一定要采取相应防范措施。
7、控制体重通过运动消耗体内过多脂肪，以降低血脂减少脑中风危险性。慎用药物久服催眠药、镇静药、抗精神药、止血药、利尿药、清热药（如复方氨基比林）、防哮喘药（如氨茶碱），可使脑中风机会增多。
8、情志调养情绪要稳定，经常保持乐观、豁达、愉快的心情，切忌狂喜、暴怒、忧思、悲痛。因为长期精神紧张、情绪波动，易使神经体液调节机能紊乱，引起心脑血液循环紊乱而诱发中风。
9、气功疗法老年人存在脑梗塞易患危险因素时，在未中风之前，可以采取气功预防，主要有以下几种功法可供参考：升降调息功、中风导引功、导引静坐功、健脑功、舒筋活血功。
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