北京时间17日，据埃及媒体消息，埃及演员马赫·埃萨姆在观看埃及和乌拉圭的比赛期间突发脑溢血，医院抢救，于17日宣告不治身亡。据悉，埃萨姆曾经在年4月发生过脑溢血，并且昏迷了数周的时间。
“埃萨姆的例子并不罕见，年巴西世界杯期间也发生了悲剧，一名69岁的巴西球迷奥维德拉在生日当天现场观看比赛，然而在比赛开始后不久，奥维德拉突然觉得胸部有些疼痛，在中场休息时，他被救护人员紧医院，医院时，他心跳已经停止，经抢救无效死亡。同样在上届世界杯期间，苏州一名25岁的年轻人因为连续多日熬夜看球后导致猝死。
在这里提醒大家，熬夜看球等于全身都在“加班”，心情激动加上身体超负荷，特别容易给心脑血管增加负担；看完球赛后接着去上班，连续错失最佳睡眠时段，加上看球时常常会抽烟喝酒并吃着垃圾食品，心脏负担加重，轻则头痛胸闷，重则发生猝死，危及生命。
连续看球，哪些因素会诱发心脏病
连续熬夜观看世界杯比赛，由于睡眠不足、过度疲劳、精神紧张或过度激动，会诱发血压升高、心绞痛、心肌梗死等多种严重疾患。已经患有心脏疾病的朋友更应该避免熬夜看球。期间大量饮酒、吸烟也是诱发心脏病的重要因素。
世界杯开始后，相信不少球迷开启了“睡得晚，起得早”模式，熬夜看球就成了家常便饭。医院VIP中心主任、心内科专家张雅君介绍说，睡眠与心律失常、病态窦房结综合征、心绞痛发作、心力衰竭、心源性哮喘的发作都有非常密切的关系。凌晨4～7时这一时段，人体的交感神经兴奋性升高，心血管活动不稳定，如果此时未处于休息状态，更易导致心肌缺血、缺氧而突发心绞痛、心肌梗死等。
一些因为观看球赛诱发严重心血管疾病事件的患者平时并无病史，看似健康，但其心血管系统已经发生了潜在的病变。这些朋友在观看过于紧张激烈的赛事时同样会增加发生意外的风险。
看世界杯期间如何防治心脏病发生
攻略一、白天抽时间小睡
每天晚上熬夜看球，容易出现头昏脑涨，这是脑疲劳的表现。就算你年轻力壮，恐怕也无法支持这么多天。克服脑疲劳，至少每天要保证6个小时的睡眠。如果晚上一定要熬夜看球赛，中午要适当午休。午休可休息身体状态，但频繁熬夜，身体肯定吃不消，因此，有些比赛要适当放弃。
攻略二、情绪切勿激动
熬夜看球，情绪往往不受控制，尤其是和一帮朋友一起看球，人的情绪更加奔放。殊不知，过度兴奋或失望，血压升高会带来种种危害，甚至出现心脏性猝死。
因此，看球时要多提醒自己保持情绪平稳。当自己钟爱的球星被罚下场、钟爱的球队失利，千万不要郁闷生气，告诉自己足球是圆的。另外，长时间盯着电视看比赛，精神高度集中，不妨趁着中场休息的时间也放松放松。
需要提醒的是，如果有高血压或心脏病的患者，尽量不要去人多的地方看球，情绪是容易被感染的。
攻略三、常备急救药品
如果看球过程中发生胸闷、胸痛、心脏不适等症状时，必须停止观看，立即服药，好好休息。如果不适症状持续超过20分钟，必须到院立即就诊，防止意外，家中最好备齐急救药品。
另外，可以喝西洋参茶、菊花茶或枸杞茶，这些都是让人神清气爽，也有助于增强抵抗力、补水祛火。看完球赛洗个热水澡，喝一杯鲜牛奶，或者听听轻音乐，也有助于人们从紧张的状态中舒缓下来。
攻略四、必要时请拨打
在难以准确识别属于哪种疾病，更难以选用恰当的急救药物时，出现不医院就医，必要时呼叫急救系统救助。
医学专家提醒，身体健康状况不佳的人士，尤其是有心脏病、高血压等疾病的人，应尽量避免观看对抗激烈的体育比赛，以避免受到过大刺激而崩溃。毕竟，世界杯再精彩，也不如自己的生命宝贵。
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