孕早期多吃菜宝宝不易哮喘人民日报

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日本一项新的研究表明，女性在怀孕早期多吃蔬菜，孩子2岁时哮喘的发病率可降低四成。日本国家儿童健康与发展中心研究小组对对母子予以分组并进行了综合分析。结果显示，怀孕前16周母亲蔬菜摄入量最多的组（每日平均摄入克）与最少的组（每日平均摄入78克）相比，孩子2岁时发生哮喘症状的概率大约低四成。在孕早期所食用的蔬菜中，又以菠菜、苘蒿、芦笋等叶酸含量多的蔬菜以及西兰花、卷心菜、白菜等十字花科蔬菜对孩子哮喘的预防效果尤为明显，食用最多组的妈妈所生宝宝比最少组的哮喘症状减少了五成以上。不过，怀孕中晚期蔬菜的摄入量与哮喘症状的发生则未见明显关联。研究人员认为，胎儿呼吸器官的形成是从怀孕初期开始的，因此，在孕早期对孕妇的饮食进行正确指导，将会大幅降低孩子日后哮喘发病风险。(来源:中国妇女报)

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