连续三天的霜冻黄色预警来沪！
上海中心气象台在昨天17时00分再次发布
霜冻黄色预警信号
严寒阵阵，
枫林人的心却很暖，
因为有他们——
暖心·行
加强夜间
安全巡逻
平安志愿者整装待发，守护寒冷的冬夜
加强安全隐患排查，整治群租房
暖心·动
领导带队深入各居民区查看防寒送温暖工作
为低保老人送上棉冬衣
走访困难老人为他们送上羊毛被
暖心·群
小区“三驾马车”商讨小区防寒抗冻各项工作
信息动态及时发布，实时反馈和落实各项防寒保暖措施
暖心·众
社区里的文明新风在冬日里格外温暖。图为中山苑小区开展“做好垃圾分类，共创文明新风”活动。
寒冷的冬季
人体的免疫力下降，各种疾病高发
尤其是夜间冷不丁发生的急症
更是令人措手不及，危机四伏
小枫在这里提醒广大市民
寒冬需谨防“夜间病”突袭
寒冬夜间易突发疾病、急症
身体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，比如寒冷的气候也会导致免疫力下降。所以，冬季是很多疾病的高发期。倪伟医生表示，隆冬的夜晚更是气温最低的时候，中医称为“阴中之至阴”，寒邪最盛，也就更容易发病了。
倪伟医生介绍说，夜间人们处于睡眠状态时，受环境生物节律和生理、病理变化的影响，病情的表现方式与白天不同，存在潜在的病情骤然变化，特别是午夜至凌晨这段时间，更是许多疾病、急症的高发期。
1
夜间高热
因呼吸道感染引起的发热，常有夜间发热加重甚至高热惊厥的情况，尤其多见于小儿和年轻人。家属要注意观察患者的体温变化，必要时在医生指导下加医院急诊静脉给药。2
夜间气急
夜间突发的气急常可见于支气管哮喘、心源性哮喘（又称急性左心衰）等病症。对于哮喘患者，夜间发生气急必须及时治疗。此外，倪伟医生还指出，慢性阻塞性肺病、支气管扩张患者痰多的时候，夜间要警惕痰液堵塞气道引起的窒息。
研究发现，心源性哮喘的死亡时间大多在凌晨1-3时，通常是因为发生了急性心衰，没能得到及时的救治。因此，患者出现呼吸急促、不能平卧、端坐呼吸等表现，医院急救。
3
夜间胸闷
冠心病患者，午夜至凌晨这段时间最容易发生心律失常，有些患者“一觉不起”就是因为发生了心源性猝死。所以，对于夜间突发的心慌、胸闷、胸痛要特别警惕，稍有不适就应该告知家人，以便能够及时救助。
4
夜间呼吸暂停
近些年来，睡眠呼吸暂停综合征越来越为临床所重视，由于呼吸暂停引起的反复发作的夜间低氧和高碳酸血症，可导致高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病等多种并发症。因此，发现夜间打鼾，且有短暂的呼吸停止现象者，应及时就医。
5
夜间摔伤
老年人冬天容易出现夜尿频繁的现象，中医认为是肾阳虚衰、固摄失司的缘故。起夜时不慎摔倒，就会导致外伤甚至骨折。因此，冬天起夜时一定要注意安全，保持室内的明亮度，坐起后感觉自己清醒了再下床，不要在迷迷糊糊的情况下就下床上厕所。
6
夜间中风
夜间容易发生中风，这与机体的动脉血压、血浆中儿茶酚胺及纤维蛋白原活性等生理性的昼夜变化有关。服用降压药的患者，晚上容易出现低血压现象，甚至在睡眠中发生缺血性脑卒中。也有些患者是晚上起夜时起床动作太快，引起体位性低血压而突然发生缺血性脑卒中，头晕、跌倒，甚至神志不清。还有些患者是因为起夜时没有穿上保暖的衣服，身体受寒冷刺激后血压骤然升高，而导致出血性脑卒中，常常表现为突然倒地不起。
终上所述，夜间容易发生的疾病很多，尤其是冬季气候特殊，疾病高发，我们更应该提高警惕。医生提醒，一旦出现突发的不适症状，要及时就医。
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