冬季是心肌梗塞的高发季节，每当入冬时节，医院的心肌梗死、卒中患者就会明显增加，中老年人更是高发人群。此时如何正确认识疾病的危害及科学预防，就显得尤为重要。
为什么冬季易发生心肌梗塞呢？冬季来临，气温下降明显，心血管、脑血管受冷刺激后，血管收缩，血流减缓，再加上出汗少，饮水少，高血压患者血压容易增高，诱发脑出血。强冷刺激也使心肌耗氧量增加，出现急性心肌缺血，血小板也易凝聚，血液黏稠度增大，形成血栓，诱发心梗。另外，高血压病人，冬季血压往往要较夏季的血压有所增高，冬季的血压波动也明显大于夏季，血压波动性增大带来的最主要危险就是并发症发病增多，尤其是脑出血、缺血性脑卒中、心肌梗死和急性左心衰等。
所以，寒冬时节有心血管病史的人要注意保暖，避免过度劳累或者情绪激动，减少外出以及持续工作的情况。饮食上要控制食盐和脂肪摄入，多吃新鲜蔬果，睡前不宜吃东西、喝浓茶、咖啡及抽烟，以免引起血管收缩，加重心脏负担。
急性心肌梗塞都有哪些临床表现呢？如何判定确系心肌梗塞，是拯救心肌梗塞病人生命的关键。因此，人们需了解一些急性心肌梗塞的临床现象，以防不测发生。约半数以上的急性心肌梗死患者，在起病前1～2天或1～2周有前驱症状，最常见的是原有的心绞痛加重，发作时间延长，或对硝酸甘油效果变差，或继往无心绞痛者，突然出现长时间心绞痛。
典型的心肌梗死症状包括：
1突然发作剧烈而持久的胸骨后或心前区压榨性疼痛。休息和含服硝酸甘油不能缓解，常伴有烦躁不安、出汗、恐惧或濒死感。
2少数患者无疼痛，一开始即表现为休克或急性心力衰竭。
3部分患者疼痛位于上腹部，可能误诊为胃穿孔、急性胰腺炎等急腹症；少数患者表现颈部、下颌、咽部及牙齿疼痛，易误诊。
4神志障碍，可见于高龄患者。
5全身症状，难以形容的不适、发热。
6胃肠道症状，表现为恶心、呕吐、腹胀等，下壁心肌梗死患者更常见。
7心律失常，见于75%～95%患者，发生在起病的1～2周内，以24小时内多见，前壁心肌梗死易发生室性心律失常，下壁心肌梗死易发生心率减慢、房室传导阻滞。
8心力衰竭主要是急性左心衰竭，在起病的最初几小时内易发生，也可在发病数日后发生，表现为呼吸困难、咳嗽、发绀、烦躁等症状。
9低血压、休克。急性心肌梗死时由于剧烈疼痛、恶心、呕吐、出汗、血容量不足、心律失常等可引起低血压，大面积心肌梗死（梗死面积大于40%）时心排血量急剧减少，可引起心源性休克，收缩压80mmHg，面色苍白，皮肤湿冷，烦躁不安或神志淡漠，心率增快，尿量减少（20ml/h）。
突发心肌梗塞有哪些急救方法？1、安静：应就地平卧，松解领口，头部侧左或侧右，室内保持安静和空气流通，不可搀扶病人走动或乱加搬动以免加重病情。有条件可立即吸氧。发病4小时内，发生心室颤动和猝死的危险性最大。
2、镇痛：舌下含硝酸甘油片一片（0.3—0.6mg），或用消心痛/冠心苏合丸一粒（5—10mg）、速效救心丸10粒舌下含服；有条件可肌注杜冷丁50—毫克，以缓解疼痛，同时立即拨打呼叫急救中心。
如病人发生休克，应把病人头放低，足稍抬高，以增加头部血流。烦躁不安时可服用安定等镇静止痛药。暂不给吃食物，少饮水，要保暖。
如病人突然意识丧失、脉搏消失，应立即口对口呼吸和胸外心脏按压。立刻拨打急救电话，务必医院救治。
第一步、评估意识
轻拍患者双肩、在双耳边呼唤(禁止摇动患者头部，防止损伤颈椎)。如果清醒(对呼唤有反应、对痛刺激有反应)，要继续观察，如果没有反应则为昏迷，进行下一个流程。
第二步、求救
高声呼救：“快来人啊，有人晕倒了。”接着打求救，立即进行心肺复苏术。注意：保持冷静，待调度人员询问清楚再挂电话。
第三步、检查及畅通呼吸道
取出口内异物，清除分泌物。用一手推前额使头部尽量后仰，同时另一手将下颏向上方抬起。注意：不要压到喉部及颌下软组织。
第四步、人工呼吸
判断是否有呼吸：一看二听三感觉(维持呼吸道打开的姿势，将耳部放在病人口鼻处)。一看：患者胸部有无起伏；二听：有无呼吸声音；三感觉：用脸颊接近患者口鼻，感觉有无呼出气流。如果无呼吸，应立即给予人工呼吸2次，保持压额抬颏手法，用压住额头的手以拇指食指捏住患者鼻孔，张口罩紧患者口唇吹气，同时用眼角注视患者的胸廓，胸廓膨起为有效。待胸廓下降，吹第二口气。
第五步、胸外心脏按压
心脏按压部位—胸骨下半部、胸部正中央、两乳头连线中点。双肩前倾在患者胸部正上方，腰挺直，以臀部为轴，用整个上半身的重量垂直下压，双手掌根重叠，手指互扣翘起，以掌根按压，手臂要挺直，胳膊肘不能打弯。一般来说，心脏按压与人工呼吸比例为30：2。
病人的心跳呼吸停止的黄金急救时间只有4分钟，如果突发急性心肌梗死，一定要正确施救，等待医务人员的到来，为生命赢得时间！
预防心梗要注意以下触发因素：
1.缺觉：增2倍心梗风险；
2.偏头痛：与心脏病关系密切；
3.寒冷：应注意保暖防病；
4.空气污染和汽车尾气：心梗发作风险增加；
5.饱餐：心脏负担增加；
6.大喜大悲：促发心梗；
7.剧烈运动或突然大量运动：心梗的重要诱因；
8.生气加劳累在1小时内增3倍心梗风险；
9.感冒或流感：增加2倍的心梗风险；
10.哮喘：增加70%的心梗风险；
11.晨起：心梗发病高峰；
12.地震等天灾以及恐怖袭击等“人祸”过后，人群心梗风险增加；
13.纵欲过度：小心过度兴奋；
14.看比赛：不要激动；
15.大量喝酒或咖啡：危险甚至可持续一周。
-7
利达在 爱永恒是利达不断的追求您的满意是利达真诚的期盼您的健康是利达前进的动力您的白癜风的最初症状北京中科专注治疗白癜风转载请注明：http://www.gzenglishtown.com/mxxczl/1924.html
