春天关于阳气生发
我们都知道春天是阳气生发的季节，正常情况下我们的阳气会随着气温的上升而逐渐生发，如果阳气得以生发身体的气血就会通畅，这样也就不会有各种杂病发生。
也就是说，如果阳气当生发而不能生发，反而郁滞在体内、皮下，就有发生过敏的可能。
儿童春季如何预防过敏？
既然明确了引起过敏的原因，我们就可以有效的避开病因而达到预防的作用了。因此，你应该帮助宝宝做到：
1避免受凉
平时就容易过敏的孩子，早晚出门尽量避免受风受寒，适当穿厚些即可
2避免肠胃受刺激饮食避免暴食暴饮、辛辣刺激、过量甜食，而令肠胃产生积滞、积热
3避免感冒平素易过敏最近又感冒的孩子，应及时治疗感冒及感冒后遗症
4冷水清理鼻孔过敏性鼻炎的孩子可以每天早晨用手指蘸冷水清洗鼻孔，以提高鼻黏膜对冷刺激的适应能力
5常搓迎香穴过敏性鼻炎的孩子，还可以常搓鼻翼两侧迎香穴至局部皮肤温热
6避免过多压力避免在春季给孩子过多压力、严厉的批评，多引导、鼓励、疏导，而令肝气条达舒畅
7适量的户外活动在天气晴好时增加孩子户外活动量，多接触自然、泥土、新鲜空气、放松心情，以增强身体抵御外邪的能力，尤其过敏性哮喘的孩子在过敏缓解期适当增加户外运动是尤为重要的
总的来说，过敏并没有那么可怕，也并不是只有用激素一条途径。搞清楚发病原因后的应对策略，远比抱着药罐子更重要
作者介绍
刘吟宇中医学硕士
医院青浦分院中医科医师
医院大学，师从中国医院肿瘤科张培彤教授，擅长胰腺癌及肺癌的中医消瘤和放化疗减毒治疗，并具有多年中医妇科及中老年保健相关临床经验。
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