您是否曾经或正在经受慢性咳嗽、咽喉炎、哮喘等一系列“肺病”特征的困扰？反复肺部检查却未发现明显异常。从不吃甜食、按时刷牙的你居然患有龋牙症！…也许这一系列困扰我们的疾病和它相关----胃食管反流病。
什么是胃食管反流病？胃食管反流病是指胃、十二指肠内容物反流至食管，引起相应的食管症状和（或）并发症的一种疾病，其典型症状是烧心和反流，还可见胸痛、上浮烧灼感、上腹痛、上腹胀、嗳气等不典型症状。此外，还可引起咽喉、气道等食管以外的组织损伤，如慢性咳嗽、哮喘和吸入性肺炎、咽喉炎等疾病。好发于老年人、肥胖者和习惯高脂肪高蛋白饮食者。
胃食管反流会引起哪些后果？胃食管反流除了引起患者食管症状外，还可引起糜烂性食管炎，其可合并上消化道出血、食管溃疡、食管狭窄等最终有可能发展为食管腺癌。
在饮食上，如何预防和控制胃食管反流？为防止食管反流，减少胃液酸度或对食管的刺激性。在日常生活中，我们应当遵循饮食治疗总原则为：合理摄入能量，维持理想体重，限制脂肪多的食物，少用刺激性食品。
具体做法如下：
1.应避免精神刺激，避免刺激性食物；合理膳食，不要一次食用大量食物，尤其是晚餐。
2，适当选择增加食管下段括约肌压力的食物，如脱脂牛奶；限制可降低括约肌压力的含脂肪较高的全脂牛奶、巧克力等。
3、少量多餐，低脂肪、清淡饮食，避免增加胃部压力，用干稀搭配的加餐办法，解决摄入能量不足的问题。
4，禁忌酸性的食物，如菠萝、番茄等，禁忌烟酒、咖啡和浓茶，减少对食管及胃黏膜的刺激。
5.避免餐后平卧和睡前2~3小时内进食；睡时将床头（不是枕头）抬高10~20cm。
6，慎用抗胆碱能药物、多巴胺受体激动剂、钙通道阻断剂、地西泮麻醉药等，以免降低LES压。
7.急性期可依据饮食治疗的原则根据自身情况选用流质膳食，随着病情的缓解可逐步过渡到低脂半流质膳食和低脂普通膳食。
8.不穿过于紧身的衣服，腰带不要扎得太紧。
坚持做到以上几点，胃食管反流病的症状可能有所改善哦！
临床营养科简介医院于临床营养科成立于年4月，由3名有营养背景的副主任医师、3名护师及1名营养师组成，主要负责全市膳食营养行动策划，住院患者进行营养风险筛查评估及指导营养治疗，帮助患者更快康复、预防慢性病，为特殊人群制定食谱，同时开展营养门诊及科普宣传、义诊等，普及合理膳食及健康观念，帮助人们正确养生、健康生活。
营养门诊主诊范围：营养不良的诊断与风险评估，代谢性疾病（糖尿病、痛风、肥胖）的营养干预，肠内与肠外营养治疗，孕产妇营养与保健，儿童营养咨询与干预，慢性疾病（心脑血管病、肿瘤、慢性肾病、消化系统疾病等）的饮食干预与营养治疗等。
门诊时间：周一、四上午（后续将增加门诊时间）
门诊地点：医院门诊二楼内科二6号诊室
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