人们常戏言：哮喘是无法呼吸的痛，它不发作时还好，一旦发作很可能会要人命。
而且作为一种慢性疾病，不少患者认为哮喘会伴随他们一生。但是有没有什么办法可以减少发作，控制病情进展呢？
鉴于此，家庭医生在线邀请到医院呼吸与危重症医学科主任医师蔡绍曦，告诉大家如何正确认识哮喘，从生活习惯上减轻哮喘。
蔡绍曦医院呼吸与危重症科主任医师教授擅长疾病：哮喘、慢性阻塞性肺、疑难危重症肺部感染、肺动脉栓塞、早期肺癌以及弥漫性肺间质性疾病。哮喘分两种成人也可新发
要想控制哮喘，还需从源头上认清它。
蔡绍曦主任介绍：“哮喘是一种以慢性气道炎症为特征的异质性疾病，多由儿童时期气道免疫功能不全和接触过敏原引起，表现为反复发作的胸闷、气喘、干咳、咳痰、等呼气气流受限的症状，多在夜间或凌晨发作。”
哮喘并非都是儿童发病，成人也可新发。
蔡绍曦主任告诉家庭医生在线的编辑：“依据发病早晚，哮喘可分为早发性哮喘和晚发性哮喘。其中，12岁以前发病为早发性哮喘，40岁以后起病为晚发性哮喘，65岁以后发病为老年哮喘。”
虽然哮喘无法根治
但可实现临床治愈
与很多慢性疾病一样，哮喘无法根治。
但是，蔡绍曦主任指出：“哮喘虽然无法根治，但是在专科医生的指导下，进行规范化治疗和管理，结合患者的自我管理和理解配合，可实现病情的良好控制，即可以把疾病长时间维持在缓解期，实现临床治愈。”
具体来说，哮喘的治疗需要标本兼治，现阶段临床常以吸入表面激素和长效支气管扩张剂联合应用，其中吸入的表面激素是治疗哮喘的基础用药。
由于哮喘的个体差异性大，严重程度不同，患者还需通过哮喘症状评分、肺功能等评估病情后决定临床用药方案。
日常做好这两件事
可有效减轻哮喘
除了进行规范化治疗外，患者还需养成良好的生活习惯，帮助减轻哮喘。
蔡绍曦主任建议，大家平时可从以下两方面着手：首先是注意寻找吸入性过敏原因，如避免诱发哮喘发作的环境危险因素，做到室内的勤打扫、勤通风、戴口罩。
其次是寻找食入性过敏因素，如避免食用过敏的食物。儿童还可以通过明确过敏原之后进行脱敏治疗，以控制哮喘发作。
至于哮喘患者能不能运动的问题，蔡绍曦主任强调道：“哮喘患者需要运动，因为运动可以改善免疫功能和肺功能，是很重要的非药物治疗。”
哮喘患者可以选择一些适合自己的运动，并在运动前准备好治疗药物。运动性哮喘的患者最好是在专科医师指导下，制定适合自己抗哮喘药物应用的方案，以预防发作。
编辑：廖惠
通讯员：江千里
指导医生：蔡绍曦
排版：李阜蓉
审校：刘衡
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