虽然有些患有严重哮喘的人一直有症状，但大多数哮喘患者在不发作的时候，几乎没有症状。这可不意味着哮喘就不严重，事实上，它也可能是致命的疾病。
由于哮喘是一种影响气道的疾病，所以它引起的症状包括咳嗽、气喘、胸闷、呼吸急促，让人相当难受。这是因为，他们的肺部气道内膜发炎。
该怎样避免这种情况呢？也许你该审视自身所处的环境。很多哮喘患者都有过敏症，在这些人中，出现气道炎症是因为他们暴露于过敏环境中，例如尘螨、猫和狗，也就是过敏原。这种类型的哮喘，被称为特应性或过敏性哮喘。如果你是这种情况，就要注意下面这些引发哮喘的因素。
.屋尘螨屋尘螨是一种蜘蛛样的生物，长约0.3毫米，所以肉眼无法看见。它们以天然脱落的人体皮屑为食物，并且喜欢生活在潮湿的环境中。因此，你能在大多数家庭中找到它，通常是温暖、潮湿和灰尘堆积的地方，比如枕头、羽绒被、床垫、地毯、软家具等。
屋尘螨能产生过敏原，这些过敏原是蛋白质，许多过敏性哮喘患者对这些蛋白质敏感，接触这些蛋白质可导致气道炎症，并诱发哮喘发作。
由于螨虫无法看到，但无处不在，大多数哮喘患者在家时一直暴露在这些过敏原中，却没有意识到这会让他们的哮喘恶化。
2.宠物许多哮喘患者可能对他们饲养的宠物毛皮过敏，特别是猫和狗。家中宠物的存在，既可能是气道炎症的原因，也可能引发哮喘发作，解决这个问题的最好方法是送走宠物。
如果你坚持养宠物的人，要每周给宠物洗两次澡，使用真空吸尘器清洁屋子，使用空气过滤器，给雄性宠物做绝育手术等，可以降低家中过敏原的水平。
3.食物许多人会认为他们对某些食物过敏，但真正的食物过敏相对较少，大约只有5-7.5％的儿童和-3％的成人会出现。但确实有些哮喘患者对食物过敏，包括鱼、贝类、花生和树坚果、某些水果等。由于过敏症的症状通常在吃完东西后很快出现，并且通常比较严重，所以你应该比较好发现过敏原，并且以后不吃这些食物。
4.花粉一些哮喘患者的症状，会随着花粉出现季节性变化，通常是在3月到9月之间恶化。草和树的花粉可能难以避免，但你可以试着在夜间或刮风时关上窗户、在汽车和家中使用花粉过滤器、衣服晾在室内、去公园等花草比较多的地方以后马上洗脸洗头换衣服等等，以避开部分花粉。
5.工作场所一些患有哮喘的人，在工作环境中可能经常接触到让哮喘恶化的物质，这被称为“职业性哮喘”或“工作性哮喘”。认识到职业性哮喘非常重要，一般来说，接触该物质的持续时间越短，完全康复的机会就越大。一般来说，最常与职业性哮喘相关的工作是：喷漆（二异氰酸酯）；面包师（面粉和酶）；肥皂粉制造者（生物酶）；医护人员（乳胶手套）；食品和药品制造业；塑料组件（氰基丙烯酸酯胶）；贵金属精炼（铂盐）；实验室工作（小白鼠）；电子组装（焊锡烟雾）等。
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