预防小儿哮喘
冬季是呼吸道疾病高发的时候，特别是在低龄儿童中，而哮喘类疾病是其中最常见的。
哮喘起病急，有时候在上呼吸道感染之后发作，有时甚至没有什么预兆。发作时气喘气急、气憋胸闷、不能平躺，等等。而治疗后，虽然能很快平喘，但常反复地发作，影响孩子日常的生活、学习。儿童哮喘是一种严重影响小儿身心健康的最常见呼吸道疾病，近年来儿童哮喘的患病率及死亡率均有上升趋势，年全国0—14岁儿童哮喘患病率调查为0.91%，年已上升为1.5%，这个数字意味着我国存在多万哮喘病患儿。
儿童哮喘的基本知识
临床表现：
由于患儿往往表达能力较差或无表达能力，许多前驱症状仅能依靠家属的传输或医生的观察，其临床表现主要有以下几方面：
(一)发作先兆及早期表现
患儿受到变应原、冷空气或其他诱因的刺激时，往往首先表现为上呼吸道过敏的症状，如眼痒、鼻痒、打喷嚏、流清涕等。这些症状通常在哮喘发作前可持续数小时或数天。
(二)典型发作时表现
突然发作的喘息为儿童哮喘的主要特征，儿童哮喘的喘息症状根据哮喘的严重程度而有较大的差异.患儿可出现高调喘鸣声，呼吸频度加快、呼吸困难，婴幼儿可表现为张口呼吸、鼻翼扇动。许多患儿可伴有咳嗽，一般病初为干咳，发作消退时咳出白色粘液样。严重发作时可表现为烦躁不安、紫绀、面色苍白、出冷汗。查体可见三凹征、心率加快、双肺有哮鸣音。
(三)缓解期的表现
在缓解期，哮喘患儿可无任何症状和体征，对活动无影响，或仅表现为过敏性鼻炎和咽炎的症状。少数患儿可有胸部不适，肺内哮鸣音或有或无。长期反复发作者可有肺气肿等表现。
哮喘类疾病的3种类型
●急性发作期:突然发生喘息、咳嗽、胸闷、气促等症状，或是原有病情突然加重;
●慢性持续期:近3个月内不同频度和(或)不同程度地出现过该病症状;
●临床缓解期:经过治疗后症状消失，肺功能水平恢复至急性发作以前，并维持3个月以上。
如何预防小儿哮喘
1.远离过敏原
不能在房间里面放置长毛绒类的玩具，也不能使用毛绒绒的地毯。要保持居住房间的空气流通，不要饲养宠物，也不能在房间里放置带有花粉的植物。另外外界空气里面的霉菌也会诱发儿童哮喘，平时带孩子出门的时候尽量戴上口罩，防止吸入过敏物质，诱发儿童哮喘。
2、远离烟雾以及刺激性的气体
不要在房间里面抽烟，在炒菜时要使用抽油烟机或者排风扇，把烟雾快速排出室外。另外也不能让孩子接触一些刺激性的气体，比如农药、油漆以及蚊香等。
3、积极的预防感冒
上呼吸道感染是引起儿童哮喘发作的主要因素，所以应该积极的预防感冒及呼吸道感染。冬季应该多带着孩子室外活动来增强抵抗力和免疫力，同时也要根据天气变化增添衣服，调整孩子饮食，要多吃新鲜的蔬菜和水果。
4，预防哮喘复发
尽量让孩子保持心情舒畅，避免情绪的变化。
注意合理的饮食，不要吃可能诱发支气管哮喘发作的食物，如鱼，虾，蟹，有一部分患儿对牛奶和花生也会造成过敏，诱发哮喘的情况。
弟弟
排版：唐晓慧庞姝音
文案：陈笑贺婉菁傅佳乐
指导老师：俞睿玮
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