慢性支气管哮喘是常见的过敏性疾病,过敏原有细菌、病毒、尘埃、化学气体、花粉等。哮喘发作常有咳嗽、胸闷或连续喷嚏等先兆症状,继而出现气急、喘憋、哮鸣、张口抬肩、多汗等症状。
按摩主穴
1class点按天突穴?位置:颈部前正中线上,胸骨上窝凹陷的中央。
?按摩方法:取坐位,用左手拇指指尖点于天突穴,指力沿胸骨柄的后缘向下点住不动1分钟,力度以不影响呼吸为宜。
2class点按膻中穴?位置:在胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点处。
?按摩方法:取坐位或仰卧位,用右手拇指指腹或大鱼际按揉膻中穴,顺时针方向,指力由轻到重再轻,约2分钟。
3class点按大椎穴?位置:第7颈椎棘突下,约与两肩峰相平,或正坐伏案,摸取颈后最高的一个突起之下。
?按摩方法:取正坐位,用中指按揉大椎穴20~30次。
4class点按定喘穴?位置:第7颈椎棘突下,旁开0.5寸(1横指)。
?按摩方法:取坐位,右手食指或中指指端按右侧定喘穴,左手食指或中指端按左侧定喘穴,每穴按揉2分钟,以局部有明显的酸胀感为佳。
5class按揉肺俞穴?位置:肩胛骨内侧,第3胸椎下旁开2横指。
?按摩方法:取坐位,先用左手掌根搭于右侧肩并穴,中指指尖按定右肺俞穴,按揉2分钟,然后换右手照上法按揉左肺俞穴,揉至局部发热为度。
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⊙注:本文内容仅为普及中医常识,不做为处方,如有需要请在医生的指导下服用。
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