五一小长假伴随着纷飞的柳絮及花粉到来了
五一去哪玩啊
行李收拾好了吗
旅行计划应该提前十天就已经决定了吧
对于大部分人来说这个小长假正是踏青赏景的好季节
然而对于过敏的患者来说，这就意味着一系列恼人的不适症状，比如眼痒导致眼泪汪汪，频繁揉鼻导致鼻头红肿，没完没了擤鼻涕导致皮肤皲裂，一个接一个的喷嚏影响交际等。
牢记这些小妙招，帮您舒适渡过小长假！
1、饮食
平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物。
2、适当减少室外活动：
有过敏史的人，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹或是过敏性皮炎、湿疹这一类的病人，尽量少去花草、树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草。
外出郊游时最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物，尽量避免与柳絮直接接触，带上脱敏药物，如苯海拉明、息斯敏等，若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开此地，如症状较轻，可自行口服苯海拉明、息斯敏或扑尔敏。一旦出现哮喘症状时，医院诊治。
3、室内杀虫灭害
注意日常清洁卫生的同时，还要把家中的蟑螂、飞蛾等害虫全部消灭干净。
4、勤换寝具
寝具容易滋生螨虫，适当增加更换频次，并在天气好的时候将寝具进行日晒，有助于杀灭螨虫预防过敏性鼻炎。
当然，已经出现过敏症状，尤其是严重影响正常生活和工作的患者，请及时就医，以便尽早还您一个美好的春天。
过敏性鼻炎的治疗1、避免治疗避免疗法最重要也最基本的方法，寻找并确认容易引发病情的过敏原，尽量予以避免。
2.药物疗法以抗组胺药为主，具体药物和使用需要在医生的专业指导下进行；鼻内喷雾剂：主要为含糖皮质激素鼻喷剂，局部使用，副作用小，携带使用方便。
3.特异性免疫治疗主要原理是免疫耐受，用逐渐增加剂量的过敏原提取物对过敏患者进行反复接触，提高患者耐受性，从而达到控制或减轻过敏症状的一种治疗方法。一般适用于常规药物治疗无效的成人和儿童(最好5岁以上)、由尘螨导致的变应性鼻炎患者。
4.外科治疗部分药物治疗无效的情况，根据医生研判，可考虑进行鼻腔内神经切断术，从而缓解过敏症状。
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