1、俗语说得好：“病从口入”。宝宝各种组织器官发育不完全，饮食也不能像成人一样复杂多样。有些东西虽然很有营养，但却是绝不能给宝贝吃的!
2、如果宝宝在婴幼儿期，摄入某些食物可能会导致过敏或其它不良后果。虽然某些食物摄入后不会立即引发急性中毒或不良反应，但可能会引起慢性不良反应或影响宝宝生长发育等。
3、今天小科就在文章中列举了周岁内至儿童期宝宝不能吃、不宜吃的几种食物，小科建议家长们赶紧儿看看，是不是躺枪了!家长还应结合自己孩子的具体情况，注意观察容易引起过敏和不良反应的食品，并及时向医生咨询。
Tips
有些食物平常看起来健康有营养，貌似给宝宝吃都没关系，但实际上孩子应该戒口的日常食物还蛮多的，除了日常所说的垃圾食品和富含添加剂、激素的食物外，宝宝从周岁内到儿童期还有哪些食物不能乱吃呢？小科今天就给大家科普一下，下次妈妈们见到这些食物就要注意了！
1岁内宝宝别吃蜂蜜
蜜蜂在采集花粉的过程中有可能把被肉毒杆菌芽孢污染的花粉和蜜带回蜂箱，且肉毒杆菌芽孢适应能力很强，在℃的高温下仍然可以存活。因此，蜂蜜在酿造、运输的过程中，很可能受到肉毒杆菌芽孢的污染。婴儿，尤其6个月内的婴儿，肠道菌群不够完善，肉毒杆菌芽孢容易在肠道中发芽，产生毒素，从而引起中毒。中毒症状主要有：便秘、头颈部肌肉软弱、吸吮无力、吞咽困难、全身肌张力减退等，严重的可因呼吸麻痹而猝死。
因此，为了宝宝的安全，1岁以内的婴儿不应食用天然蜂蜜。1岁以上的孩子大多建立了正常的肠道菌群，家长在其辅食中可适量添加。
2岁内宝宝不宜喝普通液态奶
根据《中国居民膳食指南（）》建议，母乳喂养到2岁（24月龄），或每日给予不少于相当于毫升液体奶的幼儿配方奶粉，但是不宜直接喂普通液态奶、成人奶粉或大豆蛋白粉等。主要因为婴儿体内消化酶分泌不足或活性不高，喂牛奶后不一定能消化，会出现消化不良的症状，如呕吐、腹胀、腹泻等。如果不能母乳喂养，应该选用婴儿专用配方奶粉。
但要注意，此处说的只是“不宜”，并非完全不能喝。如果孩子在1岁以上，饮食良好或不肯接受配方奶粉但愿意接受普通牛奶的话，家长就可以考虑选择纯牛奶、酸奶等普通牛奶加入孩子的膳食中。
3岁内宝宝不宜吃猕猴桃、芒果等易过敏食物
某些水果很容易引起过敏，最好不给宝宝吃。因为过敏不仅会引起皮肤红肿痒，可能发生皮疹、腹痛、腹泻，严重的还会引起哮喘。3岁内的幼儿出现食物过敏的几率很大。
比如，芒果中含有一些化学物质，不成熟的芒果还含有醛酸，这些都对皮肤黏膜有一定刺激作用，可能引发口唇部接触性皮炎；菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质，对皮肤和血管会产生一定的刺激，有些人食用后很快出现皮肤痒，四肢和口舌麻木等；水蜜桃、奇异果等表面有绒毛的水果中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。
学前期宝宝不宜多吃糖果、话梅及海鲜
甜蜜的背后隐藏着巨大的危害，吃过多的甜食不仅能引起龋齿、肥胖。近年发现，吃过多的甜食还可能造成儿童性格异常。另外，吃甜食太多、喜食重口味食物的孩子，容易养成不良的饮食习惯，这与成年后发生高血压、糖尿病等慢性病密切相关。一些蜜饯类食物由于含有大量添加剂，对孩子更不健康。此外，应避免给3岁以下的婴幼儿整颗坚果或类似坚硬的食物，以免被卡着或呛到气管里。一般建议，容易过敏的食物可以晚些添加。
螃蟹等海鲜中含有大量蛋白质和较高的胆固醇，也应该控制量，尤其是过敏体质的孩子食用后容易过敏，甚至可能出现风疹；若孩子患哮喘，还易导致哮喘发作。
儿童期宝宝不宜多喝茶及功能性饮料
喝茶有多种好处，但茶叶中的咖啡因对中枢神经系统有一定的兴奋作用。儿童神经系统尚未发育完全，对咖啡因较敏感，特别是睡前饮茶可使儿童兴奋，影响睡眠。所以不建议给孩子喝浓茶、过量饮茶以及睡前饮茶。此外，咖啡因还可通过乳汁进入婴儿体内，母乳喂养的妈妈也要谨慎。
功能性饮料只适合特定人群或在特定条件下饮用，其中所添加的营养素，当机体需要时可能有益健康，但当机体不需要时，如果还补充，反而可能对健康不利。市场上的功能性饮料大多数是补充能量和电解质的，过量饮用这些高盐、高糖饮料会加重孩子的身体负荷和肾脏排泄负担。
饮料中含有多种添加剂，儿童相对于成人来说，较难通过自身解毒系统将其排出体外。某些功能性饮料中含有咖啡因等刺激中枢神经的成分，容易导致儿童上瘾，过度的咖啡因还会影响儿童的认知能力，导致反应迟缓，影响发育。
因此，不管是儿童、青少年还是成人，都不推荐选择功能性饮料作为日常饮品。
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