不寐症
失
眠
睡眠
是养生的第一大补
亦是人生头等大事
古语云：人和动物只有睡眠才能生长
睡眠能够帮助脾胃消化食物
如果一个晚上不睡觉
其损失一百天也难以恢复。
失眠症
地球某处
亦称为不寐、不得眠。
失眠主要有以下症状？
1、想睡觉，但总是辗转反侧难以入眠。
2、能睡着，但是一夜全是梦，稍有动静就会被惊醒。
3、虽然一夜酣然入睡但醒后坚信自己没睡，缺乏睡觉真实感。
4、能入睡，但睡眠不解乏，睡一觉比醒着还累！
一提到睡眠，叹声连连！晚上睡不着，白天没精神，人很疲倦，精神恍惚，状态非常差，对身体危害极大，还容易诱发一些列慢性疾病！
失眠，你却在吃安眠药？
很多人失眠的首选药物，就是安眠药，暂且不说副作用非常大，而且长期服用会产生药物依赖性，治标而不治标。
失眠，推崇中医疗法——针灸
针灸，一个承载数千年的传统疗法，快被世人给遗忘了。
非药物疗法，对身体无毒性，副作用少，易被患者接受，不会导致上瘾，特别是对原发性失眠疗效显著。
针灸，调好失眠，还治好耳鸣、头痛！
以针灸方法安眠，古代即有记载，其在于能协调阴阳，扶正祛邪，疏通经络，从而达到改善睡眠的目的。
另外，针灸在于疏通经络，调理好了失眠，顺带治好了耳鸣、头痛，最重要的一点，中医治疗不存在耐药性和依赖性。
针灸一个疗程，让你酣睡如宝宝
许多失眠患者首选针灸方式，门诊中，有患者当天针治后，当晚睡觉如宝宝一般好睡。
当然，针灸也需要辩证，需根据脉象、舌象、证候等，辩证选穴，制定治疗方案。因个人体质不同、疾病程度不同，疗效也会差异。
失眠奇穴——神门（Shénmén）穴
出自《针灸甲乙经》，神指心神，门即门户，心藏神，此穴为手少阴经的输穴，为心气出入之门户，故名神门。
《黄帝内经》所谓：“心者，君主之官，神明出焉”
位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
补益心气，安定心神。
失眠、神经衰弱、高血压、心绞痛、心源性哮喘、心悸、心烦、痴呆、癫痫、胸胁痛等。
按摩神门穴可掐、揉、刺激，以有轻微酸胀感为宜，此手法最适合在晚间睡前操作。
失眠的配穴：百会、申脉、心俞、足三里、三阴交、合谷、涌泉等
特此说明：失眠患者若通过针灸调理，一般治疗1个疗程左右，大多效果明显！如果想要彻底摆脱失眠，贵在坚持！
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